『KU・BI・RE make』

Level：★★★★☆

薄くてキュッと引き締まったウエストライン。美しいクビレを作るプログラム。

💡美しいくびれを作るためには、

「肋骨と骨盤の距離を作ること」が重要です。

背骨を伸ばして腹斜筋・腹直筋・腹横筋にフォーカスをあて、猫背や反り腰にも効果的なプログラムとなっております。

夏までにキュッと引き締まったクビレをピラティスで一緒に作りましょう❤️

こちらのプログラムの初回レッスンは5/11(日)を予定しております。

開催日の詳細はレッスンスケジュールをご確認お願いいたします。

メンバー様のご予約をお待ちしております。

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