マンスリーメンバープラン
「月に4回」「通い放題」の2プランを
ご用意しております。
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- マンスリー4メンバー
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- 1ヶ月に4回レッスン
受講可能 - ¥11,800(税込)
- 1ヶ月に4回レッスン
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- マンスリーフルメンバー
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- 1ヶ月フルタイム通い放題
(1日1レッスン) - ¥14,800(税込)
- 1ヶ月フルタイム通い放題
体験レッスン
ご入会前にレッスンを特別価格でお試しいただけます。
無料
※she PILATES STUDIOを初めてご利用いただく方に限ります。
※体験レッスン受講は、お一人様につき1回限りとさせていただきます。
※入会手続き時毎月のお支払いはクレジットカードまたは銀行口座振替がご利用いただけます。
ご利用になるクレジットカードまたはキャッシュカードのご持参をお願いいたします。
メンバープラン
- 入会金
- ¥5,500（税込）
- 事務手数料
- ¥3,300（税込）
- 追加受講料・チケットメンバー
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- 規定のレッスン数以上にレッスンを受ける方は、
1回につき追加受講料がかかります。 - ¥3,300(税込)
- 規定のレッスン数以上にレッスンを受ける方は、
※ご契約される際はキャッシュカードが必要となります。
※施設維持費として165円(税込)/月頂戴いたします。
※カード再発行にあたって再発行手数料1,100円 (税込)頂戴いたします。
- レッスンアイテム(購入・レンタル)
- ミネラルウォーター 130円(税込) / レンタルウェア上 220円(税込) / レンタルウェア下 220円(税込)
※本キャンペーンは初回体験レッスンの1回限りとさせていただきます。
※ご入会を希望される場合、【2ヶ月分の会費（現金またはクレジットカード支払い）・ご利用予定口座のキャッシュカード・身分証明書】をご持参ください。月会費は3ヶ月目より口座振替にてお支払いいただきます。
女性専用マシンピラティススタジオ
she PILATES STUDIO（シー ピラティス スタジオ）
She is Beautiful.
彼女は美しい。
いつまでも美しくありたいと願う女性の想いは
共通ではないでしょうか。
「She」では、身体の内側から美しくなる
マシンピラティスを中心としたスタジオです。
「気軽に」参加ができ、音楽をかけながら「楽しく」動く、
短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを心がけています。
身体が変わると、気持ちも変わる。
気持ちの良い光が入る女性専用のスタジオで
ぜひ一度、ピラティスレッスンを体感してみてください。
マシンピラティスについて
マシンピラティスは専用マシンを使うため、初心者でも正しいフォームも維持しやすく、運動が苦手でも安心してピラティスを楽しめます。KPOPアイドルやモデルも愛好するマシンピラティスで、深層のコアを整え、しなやかで女性らしいボディラインを手に入れましょう。
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BASIC
- 基本のエクササイズ。
全身をバランス良く鍛えます。
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BASIC
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CONDITIONING
- 身体の歪み・ねじれを整え、痩せやすい身体へ。
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CONDITIONING
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JUMPIN’ JUMPIN’
- ジャンプボードを使って
体幹トレーニング×有酸素運動。
軽快な動きで楽しく全身を鍛える。
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JUMPIN’ JUMPIN’
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FLOW
- ストレッチで強くしなやかな筋肉を作ります。
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FLOW
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UPPER BODY
- 二の腕・背中・ウエストを
バランスよく鍛えて後ろ姿美人へ。
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UPPER BODY
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ADVANCE
- レッスンに慣れてきた方向け。
メリハリのあるカーヴィボディを作ります。
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ADVANCE
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BURN BURN BURN!
- 余分な脂肪をとにかく燃やす！
運動量多めのエクササイズです。
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BURN BURN BURN!
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LOWER BODY
- 下半身集中トレーニングで
美脚・美尻に特化したレッスン。
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LOWER BODY
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2024.04.19
お知らせ
2024年5月レッスンスケジュール
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2024.03.17
お知らせ
2024年4月レッスンスケジュール
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2024.03.01
お知らせ
レッスン開始時間変更のお知らせ
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2024.02.20
お知らせ
2024年3月レッスンスケジュール
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2024.01.19
お知らせ
2024年2月レッスンスケジュール
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2023.12.28
お知らせ
予約可能回数と当日予約キャンセル時間の変更のお知らせ
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2023.12.15
お知らせ
2024年1月レッスンスケジュール
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2023.11.17
お知らせ
韓国で活躍中のピラティスインストラクターUyeon氏による特別レッスンのお知らせ
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2023.11.16
お知らせ
2023年12月レッスンスケジュールと年末年始営業日のお知らせ
- 体験レッスンを受講したいのですが、どうすればいいですか？
- レッスンは全て予約制となっております。予約フォームからご予約が可能です。
お電話でのご予約も承っております。
電話受付時間：平日 10:00-22:00／土日祝 10:00-18:00
月曜日定休
TEL:011-398-4471
・当スタジオは女性専用スタジオです。
・ご予約の方以外のご同伴はご遠慮いただいております
・レッスン開始時刻2時間前までにお食事はお済ませください。 - 体験レッスンの持ち物は何ですか？
- 体験の方は無料レンタルウエアをご用意しております。必要な方は下記のものを合わせてご持参ください。
・靴下（レッスン中は靴下着用必須となります。）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をオススメします） - 体験レッスンは何分前に行けばよいですか？
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レッスンの30分前から受付を開始いたします。ご案内がございますので20分前までにはスタジオにお越しください。
※集合時間に遅れた場合、如何なるご理由でもレッスンへのご参加はできませんので予めご了承下さい。
※60分のグループレッスンです。
※体験当日のご予約のキャンセルは原則出来かねます。必ず2日前までに予約サイトにてキャンセルをお願いいたします。 - 未成年は受講できますか？
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18歳未満(高校生以下)の場合、 入会に際し親権者の方の同意が必要です。当日、または後日に同意書に記入いただきます。
中学生以下の方のご入会はお断りしております。 - 小さい子供と一緒に受講できますか？
- 申し訳ありませんが、小学生未満のお子様のご同伴は安全性を考慮しお断りしております。
- 住所
- 札幌市中央区南1条西6丁目1-4 第27桂和ビル3F
- 営業時間
- 平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-18:00
月曜日定休