『Spine Wind -スパインウィンド- 』
Level：★★☆☆☆
スパイン＝背骨を風のようにしなやかに動かして身体を芯からほぐす
柔らかい背骨は自律神経が整いやすく、深い呼吸が可能に🪽
▶︎▶︎▶︎こんな方におすすめ☆
・姿勢改善・スタイルアップしたい
・肩こり・腰痛が気になる
・手足がいつも冷たい
・前向きな気持ちで過ごしたい
こちらのプログラムの初回レッスンは12/20(金)を予定しております。
開催日の詳細はレッスンスケジュールをご確認お願いいたします。
メンバー様のご予約をお待ちしております。
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